アラサー独身女子の実状

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汗の臭いは大人になってきた証拠かな

5年生の息子は、サッカーチームに入っています。 泥やホコリにまみれながらたっぷりの汗をかきます。 もちろん靴の中は汗びっしょりで、その汗が充満して菌やら何やらが大繁殖しているに違いないと、たやすく想像できるほどのにおいがします。 靴、靴下、足、の全てが臭い。練習や試合が終わって車で迎えにいくと、帰り…

忙殺と年賀状

ぎゃあああああぁぁぁあぁぁ 今日って・・・・・今日って・・・・・ 12月25日じゃないですかぁぁぁあぁぁぁぁぁぁ ってうるさい?(笑) 年賀状が元旦に届く締切って確か今日じゃなかったっけ? ピーーーーーんち! まだ全然できてねぇよ;; 忙しすぎて、する暇全然ないんだもん+;; だれか助けて;; 特に…

ニキビの予防は食事から

ニキビの予防には食事の改善から始めるのが効率的ですよね。ニキビは、洗顔が大事だと言われます。 でも、ごしごし洗うのはだめです。 お肌を痛めて、キズになり炎症を起こして赤くなり余計ひどくなってしまいます。 かといって、洗わないと汚れが取れず、いつまでも治りません。 そこで、大人ニキビがいつまでも治らな…

酵素ドリンクは朝、飲むのが一番良いんです

最近酵素ドリンクダイエットにハマってまーす。 正直、信じてなかったんです、今までどんなダイエットにも失敗してたし。 そんな訳で、半信半疑で一番安い酵素ドリンクを買ってみました。 結果、なんと朝だけ置き換えで、ちゃんと2キロ痩せましたよ。 OLですからランチタイムに置き換えできないし、夜も不規則になり…

便秘解消は、食べ物を意識して摂取しよう

便秘と言うと、女性に多く見られますが、男性も増えています。 メタボ腹の大半は、大腸の調子が悪く便秘になりやすくなります。 4日便が出なければ、危険信号なので要注意が必要です。 便を溜め過ぎると、体調不良になり病気になりやすくなります。 治し方として、薬を使用する事が一般的ですが、食べ物を意識して摂取…

古屋達司先生が外反母趾対策を

お風呂に入ると身体の凝りの痛みなどが和らげられるのは、身体が温められたことで血管がゆるみ、血液の巡りがスムーズになり、よって疲労回復が促進するらしいです。 目に関連した健康について研究した人だったら、ルテインはよく知っていると推察いたしますが、「合成」「天然」という2つがある点は、それほど行き渡って…

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